Ergonomia é a ciência que estuda a interação entre humanos e sistemas de trabalho, visando otimizar o bem-estar, a segurança e a produtividade. Ela adapta as condições de trabalho — mobiliário, ferramentas e ambiente — às capacidades psicofisiológicas do trabalhador, prevenindo doenças ocupacionais, reduzindo riscos e aumentando o conforto. Entre seus benefícios estão a redução do absenteísmo, aumento da produtividade, maior conforto e valorização do profissional.